أرشيف: ما حدث، ومن قاله.

نظام الطيبات نظام غذائي قدّمه دكتور ضياء العوضي، طبيب مصري، عبر محتوى يوتيوب ومقابلات تلفزيونية على مدار السنوات الماضية. النظام يرتكز على الحبوب الكاملة، البقوليات، الزيوت الخام، والمُحلّيات الطبيعية — ويستبعد البيض الصناعي، الحليب البقري المُعالج، الزيوت النباتية المُكررة، والسكر الأبيض.

أُثيرت تساؤلات طبية ومهنية حول بعض جوانب النظام. هذا الموقع ليس منصة للدفاع عن دكتور العوضي ولا لمهاجمته — هو مرجع يوثّق النظام كما يقدمه أصحابه ويعرض القارئ على كل المعلومات المتاحة ليحكم بنفسه.

للقارئ: أي قرار غذائي أو طبي يجب أن يُتّخذ بالتشاور مع طبيب مختص. هذا الموقع لا يُقدّم استشارات طبية ولا يدّعي خصائص علاجية لأي طعام.