المَطبخ المحايد · الطيبات

في المَطبخ المصري، فيه طعام بنعرفه
وطعام بنعيد اكتشافه.

ابحث عن أي طعام، واعرف إذا كان من الطيبات — في ثانية واحدة.

اليوم في الطيبات

جمعة من الأرض

الجمعة ١٧ أبريل

الفطور

شوفان بالتمر واللوز

الغداء

عدس بالأرز البني

المجتمع

٢ مليون

مصري يبحثون عن الطيبات كل شهر.
انضم لرحلتهم.

Brown Rice

حبّة كاملة غير مُكررة، تحافظ على النخالة والجنين وقيمتها الغذائية الأصلية. من أساسيات المطبخ في النظام — مسموح بلا تحفّظات.

Dates

المُحلّي الطبيعي الأول في النظام. غني بالمعادن والألياف. يُستخدم بديلاً للسكر الأبيض في الحلويات والمشروبات.

Eggs

يُعتبر البيض من الأطعمة المستبعدة في النظام نظراً لطريقة الإنتاج الصناعية الحديثة التي تؤثر على جودته.